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Mai 2018

Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Mai 10 @ 18:30 - Juli 19 @ 19:45
Physiotherapie Yemaja, Am Sandhaus 14
Berlin, 13125
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In diesem Kurs lernen wir uns achtsam zu bewegen, zu atmen und dabei so präsent wie möglch in unserem Körper zu sein. Die Wahrnehmung wird dabei zu den unterschiedlichen Empfindungen, Gedanken und Gefühlen in unserem Körper gelenkt. Dieses achtsame Yoga lädt uns ein im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu üben, uns dabei wohl zu fühlen und mit dem Körper bewusst umzugehen. Daher ist es für Menschen jeden Alters und jeder Konstituion geeignet.

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